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$A matemática do pacing no Hyrox: por que 80% das tentativas sub-90 quebram no sled (e a solução dos 4 splits)$

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A matemática do pacing no Hyrox: por que 80% das tentativas sub-90 quebram no sled (e a solução dos 4 splits)

Um detalhamento tático do pacing no Hyrox. Por que a maioria das tentativas sub-90 colapsa no empurrão de sled, a matemática dos splits a partir dos dados do World Series 2025 e a solução de 4 splits que protege sua corrida.

28 de abr. de 202629 min

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Os melhores apps de CrossFit de 2026 comparados: análise de vídeo por IA, profundidade de coaching, planos de treino, preços. Encontre o app certo para o seu nível.

20 de abr. de 202620 min

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20 de abr. de 202621 min

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17 de abr. de 202618 min