3 articles tagged "grappling"
Nous utilisons des cookies analytiques pour améliorer votre expérience. En savoir plus
grappling · comparison
Top des apps de grappling de 2026 comparées. Analyse vidéo IA, profondeur du coaching, plans d'entraînement, prix — trouvez celle qui vous convient.
mma · comparison
Le débat BJJ vs lutte est un combat mal engagé. L'ADCC 2024 et l'UFC moderne récompensent les grapplers hybrides. Voici comment en devenir un.
grappling · guide
Cinq concepts fondamentaux de rétention de garde en BJJ avec des exercices, des routines de pratique solo et des stratégies pour faire face aux passes de garde les plus courantes. Un guide pratique pour les ceintures blanches et bleues.
