3 articles tagged "technique"
نستخدم ملفات تعريف الارتباط التحليلية لتحسين تجربتك. اعرف المزيد
powerlifting · how-to
تمزقات الصدر في ازدياد مستمر. خمسة فحوصات تقنية، البيانات التي تدعمها، وكيف يكشف تحليل الفيديو بالذكاء الاصطناعي العيوب التي يفوتها المساعد.
أتقن رفع السومو ديدليفت في 2026. دليلنا يشرح الوقفة، القبضة، والميكانيكا الحيوية. استخدم تحليل الفيديو بالذكاء الاصطناعي لتقييم أدائك وفتح أرقامك الشخصية الجديدة.
weightlifting · how-to
دليل شامل لأداء الخطف والنتر يشرح كل مرحلة من مراحل الرفعة مع 7 أخطاء شائعة وطرق إصلاحها. يغطي السحبة الأولى، والانتقال، والسحبة الثانية، والاستقبال، والنتر.
