Posts tagged "Boxing"

Tag: Boxing

8 articles tagged "Boxing"

boxing · comparison

En İyi Boks Uygulaması 2026: AI Koçluğu Karşılaştırıldı

AI puanlaması, koçluk derinliği, planlar ve fiyat üzerinden test edilmiş sekiz boks uygulaması. 2026'da telefonunuzda yer almayı gerçekten hak eden kısa liste.

20 Nis 202613 min

general · how-to

Dövüşçüler için Pilates: 2026 Sakatlık Önleme Rehberi

Sakatlanmayı durdurun. 2026'da dövüş sporcuları için Pilates'in (Reformer vs. Mat) yaygın sakatlıkları önlemenin, mobiliteyi geliştirmenin ve kariyerinizi uzatmanın gizli silahı olduğunu keşfedin. Kanıt tabanlı protokoller içeride.

17 Nis 202616 min

boxing · how-to

Boxing workout at home without equipment: a 30-day blueprint that actually trains a fighter (2026)

A 30-day boxing workout at home without equipment. Real round structures, evidence-backed plyometrics, defense reps, and weekly progression to build fight-ready conditioning in a 6×6 ft space.

8 Nis 202613 min

general · how-to

Why Your 'Boxing vs. MMA' Debate Is Costing You Real Fight IQ

Stop arguing about boxing vs MMA. Learn how to build a dominant, adaptable fight IQ by cross-training the right techniques and using AI to objectively track your hybrid striking development.

5 Nis 202620 min

general · how-to

Çapraz Antrenman Tuzağı: 'MMA mı Boks mu' Tartışmanız 2026'da Neden Konunun Dışında

MMA-Boks tartışmasını bırakın. 2026'da akıllı çapraz antrenman anahtardır. Spora özel AI koçluğun beceri seyrelmesini nasıl önlediğini ve tamamlayıcı dövüş zekası inşa ettiğini öğrenin.

2 Nis 202614 min

boxing · guide

Yeni Başlayanlar için Gölge Boksu Drilleri: Eksiksiz 30 Günlük Program

Hafta hafta ilerleme, spesifik drill açıklamaları, raund zamanlayıcıları ve odak alanlarıyla yeni başlayanlar için yapılandırılmış 30 günlük bir gölge boksu programı; sıfırdan teknik, kondisyon ve dövüş zekası inşa eder.

27 Mar 202621 min

boxing · guide

AI boks koçu uygulaması: telefon kamerası analizi tekniğini gerçekten nasıl puanlıyor (2026)

Bir AI boks koçu uygulamasının aynanın yapamadığı şeyleri ölçmesi — pose estimation, kalça-omuz zamanlaması, geri çekiş, gard toparlanması ve 2026'da bilgisayarlı görünün katı sınırları.

26 Mar 202615 min

boxing · how-to

'En İyi Boks Uygulamanız' Aslında Sizi Geride mi Tutuyor? 2026 Gerçek Kontrolü

Boks için genel fitness uygulaması kullanmayı bırakın. 2026'nın en iyi boks uygulamasının neden AI video analizine ve ayak işini ile dövüş zekâsını anlayan bir koça ihtiyaç duyduğunu keşfedin.

18 Mar 202620 min